七招轻松缓解老年人吞咽困难

俗语话“家人一老,如有一宝”,当今社会,三代、四代同堂比比皆是。但除着年纪老迈,多病体虚,老人喝水时容易会呛到、吃东西时不容易咀嚼等慢节拍生活成为家庭中“一道特别风景线”。那么老年人吞咽

困难怎么办?
吞咽困难是怎么回事
吞咽困难、吞咽障碍是银发一族常见的现象,主要是老年人因老化造成软组织弹性变松,增大咽喉的会厌溪空间,容易造成食物残留在咽喉,使得老人家在吞咽时,常常会觉得喉咙有卡卡的、吞不干净的感觉。人的咀嚼吞咽功能随着年龄增长逐渐退化,尤其是患有中风、失智症等疾病老年人,加上老年人缺牙等现象,使吞咽变得更为困难。
吞咽困难者进食方法 
年长者在进食的时候,身体要坐直维持正确的进食姿势;进食时,慢一点、小口些,液体食物要慢慢喝;每一口食物吞两次,确定口中食物吞干净再给下一口,口中有食物不要说话,另外,良好的用餐环境、精神状况、进餐方式是促成安全用餐的重要条件。而对于长期卧床的病人,为防止吞咽功能障碍而造成误咽,家人喂食的方法也十分讲究,在进食时,要嘱患者吸气,吞咽前与吞咽时要憋气,使声带闭合封闭喉部后再吞咽,吞咽后做咳嗽动作一次,将肺中气体排出,以喷出残留在咽后部的食物残渣。当头后仰,残留食物可被挤出,随后向前低头,同时作空吞咽动作,可清除残留食物。原则是循慢而小的喂食方法,必须确定口中食物完全吞咽后再接着喂食。
吞咽困难7招可缓解
一旦发现家中的长辈出现讲话不清楚等现象,吞咽训练是重要的一环,千万不可小觑,以下的6点温馨提示希望可以帮助到有需要的市民朋友。
1. 调整吞咽方式:透过不同姿势来改变食物的流向。低头吞咽,可保护气管通道,避免食物或液体太快流入咽喉部,让进食更安全。卧床长者,则需摇高床头90度。
2. 调整进食的速度与量:小口吞咽,可减少食物在咽部的残留量。每一口多吞咽几次,吞完清喉咙,确保吞咽干净,避免食物或药物残留。如果使用吸管容易呛,可改用汤匙或斜口杯,控制进食量。
3. 调整食物的质地:增加液体的浓稠度-可将水或汤加入增稠剂或勾芡,变的浓稠一点,降低液体的流速,避免太快流入呼吸道。不要吃太黏稠或太硬的食物,避免卡在咽喉。
4. 咽部吞咽运动:吸吸管喉部上抬运动可帮助喉部上提,关闭呼吸道。
5. 假声练习运动:帮助喉部上提,关闭呼吸道。
6. 撑住舌头运动:可增加舌根和咽部肌肉的力量,减少食物残留。
渡康厂家推荐---吞咽障碍治疗仪
吞咽是人类最复杂的行为之一。咀嚼与吞咽过程至少需要6对颅神经、第1~3颈神经节段和口、咽及食道的26块肌肉参与。吞咽过程可分为5阶段:认知期、准备期、口腔期、咽期和食管期。
吞咽功能障碍是一种临床症状,表现为食物从口腔输送到胃的过程发生障碍。口、咽、食管疾患,脑神经、延髓病变、假性延髓麻痹、锥体外系疾病、肌病等均可引起吞咽功能障碍。吞咽神经肌肉电刺激仪用于吞咽功能障碍的治疗及训练,通过输出特定的低频脉冲电流对喉颈部神经肌肉进行电刺激,兴奋神经及吞咽肌群,促进受损神经复苏,加强吞咽肌群的运动,缓解神经元麻痹、促进吞咽反射弧功能重建与恢复,进而提高吞咽及语言能力。适用于咽部非机械原因操作引起的吞咽及构音障碍进行评估、治疗及训练。近年已成为临床最常用的吞咽障碍治疗手段。


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